소그룹 수업
4명 안팎으로 모여 근력·체력 수업을 합니다. 시간표는 매달 초 안내합니다.
이렇게 해 드립니다
이렇게 진행합니다
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상담
목표와 운동 경험을 여쭙니다.
-
측정
체성분과 기본 움직임을 확인합니다.
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프로그램
주 단위 운동 계획을 짭니다.
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점검
한 달마다 다시 측정해 계획을 고칩니다.
궁금한 점은 전화로 물어보십시오
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전화
031-000-2468 -
영업시간
평일 6시~23시 · 주말 9시~18시
4명 안팎으로 모여 근력·체력 수업을 합니다. 시간표는 매달 초 안내합니다.
목표와 운동 경험을 여쭙니다.
체성분과 기본 움직임을 확인합니다.
주 단위 운동 계획을 짭니다.
한 달마다 다시 측정해 계획을 고칩니다.
전화
031-000-2468영업시간
평일 6시~23시 · 주말 9시~18시